Le format d'exportation des document Flash s'appelle swf (shockwave). Il demande la rédaction d'un code compliqué que je vous propose de copier :
Vous pouvez aussi insérer un flash en vous aidant de Dreamweaver en allant dans insertion>Médias > SWF et suivre les instructions des fenêtres.
Il existe aussi un format de Flash appelé FLV, c'est le Flash vidéo. Le code est proche de celui indiqué ci dessus. Dans dreamweaver, aller dans insertion> médias >FLV
video
Les vidéos nécessitent un serveur vidéo. Il est difficile d'insérer une vidéo directement dans sa page web, sauf si on réalise un FLV (format utilisé par You Tube notamment). Je conseille à ceux qui souhaitent insérer une vidéo dans leur site, de se créer un compte sur YouTube, DailyMotion ou viméo. Ensuite de télécharger sa vidéo sur leurs serveurs, et ensuite récupérer le code que propose ces site et insérer ce code dans votre page.
Par exemple dans YouTube, si le contenu n'est pas bloqué, vous trouvez sous la vidéo des onglets, dont celui "intégrer" :